Nicole Trimmel

Shownotes

In der zweiten Folge von „Mein Burgenland“ trifft Michael Steiger die ehemalige Kickbox-Weltmeisterin und Keynote-Speakerin Nicole Trimmel. Sie erzählt, wie sie durch einen Zufall zum Kickboxen kam, was sie aus ihrer Karriere für ihr heutiges Leben mitgenommen hat – und was Kickboxen eigentlich mit Kabarett zu tun hat. Darüber und über vieles mehr spricht Michael Steiger mit Nicole Trimmel.

Mehr zu Nicole Trimmel: https://www.nicole-trimmel.at/

Impressum:

"Mein Burgenland“ ist ein Podcast der Landesholding Burgenland GmbH

Host: Michael Steiger

Redaktion: Lisa Gojakovich

Gesamtleitung: Matthias Schrom

Schnitt und Tonmischung: Emanoel Bruckmüller

Produktion & Vermarktung: Peggys Agency

hello@peggys.agency

Mehr Informationen unter www.meinburgenland.at

Kontakt: redaktion@meinburgenland.at

Transkript anzeigen

00:00:03: Nein, Burgenland!

00:00:05: Der Podcast mit Michael Steiger.

00:00:08: Heute zu Gast Nicole Trimmel.

00:00:11: Ich bin davon überzeugt dort wo du Energie reinsteckst, da kommt auch Energie zurück.

00:00:16: Sei das was du draus machst.

00:00:22: Ja grüß euch und herzlich willkommen zu Mein Burgen Land dem Podcast der Geschichten aus den Burgen land erzählt.

00:00:28: mein Name ist Michael Steiga Und die Person die heute bei mir sitzt Die hat wahrscheinlich mehr Titel gesammelt, als jetzt in diese Anmoderation passen würden.

00:00:37: Also ich hab mir gedacht, wenn du da jeden einzelnen ausdruckst und damit auf Urlaub fährst dann reicht kein Essie-Wiederbrauch zum Traktorenhänger.

00:00:44: ja wirklich.

00:00:45: Wahrscheinlich!

00:00:47: Nicole Trimmel aus Oslib.

00:00:50: Herzlich willkommen.

00:00:51: Ja danke mich für die Einladung, freut mich dass ihr da sein darf.

00:00:54: Wir freuen uns auch.

00:00:56: Ich werde gern dort beginnen wo alles begann.

00:01:00: Viele gehen ja in einer Jugend ein bisschen zu Freiburg und Feuerwehr, zur Musikverein, auf den Dennis-Verein.

00:01:06: Manche gehen auch schon einmal suchen.

00:01:08: Wie kommt man als junge Frau aus Oslib zum Kickboxen?

00:01:13: Also das ist ja nicht der klassische burgenländische Vereinssport.

00:01:16: Ja, das schon mal!

00:01:17: Ich glaube sie sind jetzt so der klassischen Mädchensport für die meisten.

00:01:21: Ich war sehr fasziniert so vom Kampfsport von Shaolin Mönche.

00:01:27: Aber wie du richtig sagst, in Burgenland hast du alle möglichen Vereine gehabt aber natürlich nicht sowas.

00:01:34: Aber ich war schon als Klansmädchen so fasziniert von dieser Kampfkunst zu was du eigentlich mit eigenem Körper machen kannst diese innerliche Haltung so diszipliniert stark aber in sich ruhen zu sein.

00:01:48: Und ja, am liebsten hätte ich einen Kung-Fu-Tempel gesucht.

00:01:51: Nicht geben gibt es bis heute noch nicht.

00:01:54: Zumindest weiß ich nichts davon.

00:01:56: und dann bin ich eigentlich selbstverteidigungsgekurs viele Jahre später da mal dazukommen.

00:02:03: Da ist der Wagner Hecks gestanden mit dem Weißen Klima noch ein schwarzer Kirtel.

00:02:07: Ich habe immer gesagt, dass wir nicht mehr einmal so einen schwarzen Kirteln haben.

00:02:11: Und damals in der Hauptschuhe habe ich mal eben so einen Zöpferdeutigungs-Kurs gemacht und hab gemerkt, okay das tagt man.

00:02:17: Das möchte ja auch keinen.

00:02:18: Ja?

00:02:19: Und es war halt eher ein Mixer sammelt Surium... ...und dann haben wir mal Fußball gespielt weil das war halt da, ne?

00:02:24: Die Vereine hat's ja gegeben, ne!

00:02:27: Und irgendwann ist dann einmal so ein Anfängerkurs ausgehängt gewesen in der Schule, in Eisenstadt.

00:02:33: Und ich hab zu meiner Sitznachbarin gesagt, geht damit muss jetzt einfach mal an und fahren mit Bus nach Russdummer.

00:02:38: Es war damals der Kickboxverein Russ, da habe ich in Russ dann eigentlich zum Kickboxen begonnen.

00:02:44: Aber völlig fremd von irgendwelchen Wettkämpfen, also völlig fern davon, weil ihr habt nicht damit gewusst dass das ja nicht gibt.

00:02:51: Ich wollte halt einfach meinen schwarzen Gitter haben.

00:02:53: Wahnsinn!

00:02:55: Ich hab... Ok, jetzt ist es mal in den Neunzehn und neunundneunzig der Stadt

00:02:59: Gestern, quasi.

00:03:00: Du

00:03:00: bist dann auf die Welt gekommen.

00:03:03: Ja?

00:03:03: Ich meine ich habe erst vorgestern erste Kommunion gehabt.

00:03:05: Aber es ist ein gutes Beispiel.

00:03:07: schon auch was in Rust seinen Anfang nimmt kann das gut werden.

00:03:12: Es ist spannend dass wir einen Kickbox-Club hatten in Rust.

00:03:16: Ja der war damals, hat sich eben KWC Rust und Ja, dort war ein super Trainer der Joachim und er war damals Ausbildner beim Bundesheer ausgebildeter Trainer auch.

00:03:28: Er hat sich wieder mit beschäftigt und ich bin ihnen ein gutes Netzwerk dort rein gefallen eigentlich.

00:03:33: Ich habe eine gute Community gehabt.

00:03:36: also wir sind im Verein halt so weiß es ist immer irgendwas organisiert worden und da bist du halt viel eingekippt nachher irgendwie.

00:03:42: Cool!

00:03:42: Und dann hat sich das halt so ergeben von einem ins andere und irgendwann... Bist du

00:03:49: der Weltmaß?

00:03:50: Ja, das ist ein guter Punkt.

00:03:54: Du bist gegen die beste Welt angetreten.

00:03:57: Oft natürlich vor fremden Publikum, fremde Hallen... Was hat in solchen Momenten stark gemacht oder vielleicht auch stark gehalten?

00:04:06: Weil es ist ja schon Nervenkitzel irgendwie und man wird ja an der Leistung gemessen.

00:04:11: so ist es ja.

00:04:12: Naja, das ist halt.

00:04:13: die Ziele verändern Sie heute im Laufe deiner Zeit wenn du das tust und ich glaube Learning by doing wie man so schön sagt.

00:04:21: Und ich weiß nicht wie es dir bei deine Auftritten geht, aber gerade die ersten Male bist du einfach so nervös dass eigentlich so bist du eigentlich dorthin kommst wo du performen solltest ja eigentlich schon viel fertig bist.

00:04:33: Also der ganze Tag hat sich schon so viel Energie gekostet und ich hab sicher viele Finalkämpfer im Zimmer auskämpft gehabt mit Bulls Hundertneinzig, weil halt soviel Oblenkung, Nervösität eben... Du bist ja mehr oder weniger auf dich alleine gestellt mit deinen Gedanken, mit deiner Männerin Ich und dann irgendwann nicht soweit und bis sowei dies, bis du aber eigentlich schon komplett fertig und da habe ich doch einige Male verloren, bis ich das noch mal realisiert hab Wie das geht, die mentale Stärke und so was.

00:05:03: Und wie es dir vorbereiten muss, wie du dich beruhigen musst und welche Dinge du denken musst ja, welche Bilder du dir in den Kopf holst ja Musik dazu und solche Geschichten dass du dich halt einfach fokussierst.

00:05:15: aber das ist halt wie ein normales Training.

00:05:16: Du musst alles was du übst tausendmal oder millionenfach trainieren damit du das dann natürlich auf den Punkt bringst.

00:05:25: Aber es war trotzdem irgendwie am schönsten immer, wenn ich wusste ob also die größte Motivation war für mich eigentlich immer daheim anrufen zu können und zum Sagen heb gungnen.

00:05:35: Weil das hey hab verloren hat sich bei der ersten mal so arsch angefühlt dass ich gesagt habe okay das will eigentlich nicht mehr mehr.

00:05:41: ja Das war für mir eigentlich so eine große Motivration

00:05:48: auch.

00:05:50: Cool!

00:05:51: Die Bade-Saison ist vorbei und schon nimmt das Seemanagement Burgenland seine Arbeit am Neuesiedlersee wieder auf.

00:05:56: Von Oktober bis Ende April wird wieder fleißig schlamm abgesorgt und Schilf zurückgeschnitten.

00:06:01: Was noch einer eher unglamourösen Nebensaisonbeschäftigung klingt, ist in Wahrheit ganz wichtig für den Schiffsverkehr die zahlreichen Arbeitsplätze und das lebende Ökosystem.

00:06:11: Während sich also das Leben allmählich wieder nach drinnen verlagert, ziehen die Kolleginnen und Kollegen vom Seemanagement die Gummistiflons und kümmern sich um unseren Neusillersee.

00:06:24: Am

00:06:24: achten Oktober wird der neue Campus in Pinkerfeld feierlich eröffnet, und zwar ein ziemlich nachhaltiger Campus.

00:06:30: Hundertdreiundachtzig Erdsonden tief im Bodensorgen fürs Heizen im Winter – und Kühlen im Sommer.

00:06:36: Dazu kommt eine Zweihundert Kilowatt Photovoltaikanlage am Dach.

00:06:40: Kein Gas?

00:06:41: Kein Öl?

00:06:42: Keinen Fernwärmeanschluss!

00:06:43: Und über Sior-Grechen erzeugt der Campus sogar mehr Energie als er selbst braucht.

00:06:49: Nicht schlecht

00:06:49: oder?!

00:06:54: Am neunten Oktober findet in der Gellemüh in Oslib wieder die große Galer zur rot-goldenen Traube statt.

00:07:00: Hundertsechsundachzig Winzerinnen und Winzer aus allen Regionen des Burgenlandes haben mehr als achthundert Weine im Voraus eingereicht, verkostet und bewertet wird von einer fachkondigen Chiris streng nach dem hundertpunkte Schema – unnatürlich blind!

00:07:14: Ausgezeichnet wird heuer sogar in zehn statt bisher neuen Kategorien plus Sonderpreise für das beste weintouristische Konzept und den beliebtesten Heurigen.

00:07:24: Ja, wenn es um einen guten Wein geht ist das Burgenland halt einfach die richtige Adresse.

00:07:33: Darf man die oder hat man die bei seinem Finalkampftag fragen dürfen, was du morgen zu Mittag essen wirst?

00:07:39: Ja also grundsätzlich habe ich mir alles fragen dürfen nicht.

00:07:41: Also ich hab dann eigentlich irgendwann mal dann gelernt mich so quasi vor so einem Wettkampf halt einfach mit Kopfhörer ein bisschen obzum schieben.

00:07:49: Ein

00:07:50: bisschen weg.

00:07:50: Weil du hast einfach die Ruhe, gell?

00:07:53: Sonst kommen ja ständig leidzuge und bringen dir irgendwie aus deiner Vorbereitung.

00:07:57: Weil da einer will mit dir reden, dann kommt der Internationale, hey hello, how are you?

00:08:02: Und eigentlich musst du in einer halben Stunde kämpfen.

00:08:03: von mir, ist das eigentlich so fokussiert zu einem Vorbereitet sein!

00:08:07: Und irgendwann habe ich dann einfach immer Kopfhörer aufgehalten und wusste okay, da redet mich keiner an, das passt super.

00:08:12: Das sehe ich aber alles, ich kriege alles mit, das war für mich wichtig.

00:08:15: Und somit war das total entspannt für me.

00:08:18: Cool Du hast acht Weltmeistertitel, fünf Europameistertiteln.

00:08:24: Jetzt haben wir schon darüber geredet, so eine lange Karriere bringt sich ja natürlich auch Niederlagen mit sich.

00:08:29: Also Gott sei Dank!

00:08:30: Ja, genau.

00:08:31: Das ist uns fast der Wunderwunsch.

00:08:34: Wie kommt man?

00:08:34: Du hast gern den Herrn O'Groff und gesagt, ihr gewundert.

00:08:37: Man lohnt noch nicht, oder?

00:08:38: Aber wie kommt man denn wieder ins Rennen, wenn es jetzt vielleicht ein paar Mal wiederholtem Alli nie so war?

00:08:45: Ich glaube, das ist der große Unterschied.

00:08:47: Der Gewinnertyp und diesen Champion unterscheidet vom normalen.

00:08:53: Wie du so schön gesagt hast nicht mehr lernen, du wirst ja eigentlich vor die Rückschläge.

00:08:56: Weil wenn alles immer super läuft dann gibt es ja nie was, was man irgendwie kritisieren kann.

00:09:02: Das ist alles super!

00:09:03: Aber wenn's da noch nicht draufkriegst und quasi im Finale oder vielleicht schon davor falsch abgehoben bist ... Und du denkst okay, das hostet aber ein ganzes Jahr.

00:09:11: Da hängt der Ur für Zeit, da ist eine riesige Rucksack dabei.

00:09:14: Die ganzen Vorbereitungen und die ganzen Trainings, die du absolvierst – das ganze Geld des Deines ist extra Neues nicht, die Emotionen.

00:09:22: Und auf einmal biegs volles Job und es tut dann eigentlich im Moment natürlich extrem weh.

00:09:27: Und ich bin mir gesagt ja man darf dann natürlich auch mal ein, zwei Tage in den Kopf hängen lassen.

00:09:31: Und dann ist man so in dieser emotionalen Verarbeitung oder diesen Schmerz muss man mal verdauen?

00:09:39: Ja!

00:09:39: Und dann war er ja immer so dass sie dann eigentlich geguckt hat und gesagt, das ist doch gut.

00:09:43: Okay, fangen wir wieder bei A an.

00:09:46: Analysieren wir, wo fehlt es noch?

00:09:48: Oder was war der Grund, warum wir verloren haben mit dem Trainerteam zusammengesetzt und halt wieder einen Plan gemacht und wieder von Null begonnen und wieder auf das Ziel WM oder EM hingearbeitet.

00:10:01: Meinst

00:10:03: du, wenn man schon schwierig war, ist es so wie überall beim Reflektieren natürlich, sich da an den so großen Fisch hinsetzen ... mit Leuten, die andere irgendwie begleiten und zu sagen okay das war vielleicht so eine andere Mitte.

00:10:16: Das waren nicht so wie eigentlich ...

00:10:19: Ja du hast immer die Außenansicht an die innen Ansicht und der Allsel hat natürlich ein bisschen was anderes.

00:10:24: aber ich glaube was man vom Sport extrem gut lernen kann ist so eine Feedback-Kultur.

00:10:29: Ich glaube da hat man oft im normalen Leben oder im Job auch öffnet wird über die wir ein wenig hinkarten.

00:10:36: Und im Sport ist es aber irgendwie ganz normal dass du halt Außenansicht Feedback, dann gibt es die eigenen Ansichten.

00:10:42: Der Trainer sagt zuerst du hast einen Schausten gekämpft und du so denkst naja das war schlecht, ich weiß eigentlich aber nicht.

00:10:46: oder mein Trainer hat immer gesagt den Kämpfen extrem gut wenn ich quasi punktemäßig hinten bin weil da haben wir richtig anstrengend müssen und für mich war das innerliche Gefühl aber dazu war zerstörrend.

00:10:58: das waren für mich die Ärgsten die schlimmsten Kämpfe aber nur seine Aussenansicht weil man kämpft viel besser Das ist wirklich unter Druck und dann war sie okay, ob die Füße sind und gar nicht her schalten.

00:11:08: Aber mein inneres Gefühl dazu ist ein Wahnsinn gewesen.

00:11:12: Das ist spannend!

00:11:12: Ich glaube es liegt an uns Menschen, weil ich habe das Gefühl wenn ich auf der Bühne stehe, dann auftritt und das funktioniert nicht so wie es die letzten sieben Wochen funktioniert hat.

00:11:22: Dann kommt in mir so man hätte glaube ich Fight or Flight?

00:11:26: Ja

00:11:26: genau ja.

00:11:27: Bei einem auf der bühne steht irgendwie Lampenfieber einfach der Bosch oder... Ich kenne jetzt den Gang an.

00:11:32: Wie kommen so ein Ding?

00:11:34: Ich denke immer, warum lachen die nicht oder keine Ahnung mehr?

00:11:38: und diese innere Anspannung, die treibt mich dann irgendwie so an wie wenn ich es zum ersten Mal machen werde.

00:11:45: Ja das ist genau.

00:11:47: Und das ist spannend und ich glaube, dass ist das was in Sportlern weil ich sage immer, ich bin ja der Zentrum bei der Wutstücke gekommen wo's im Musiker geht

00:11:54: z.B.,

00:11:54: denn die sind ja auch so wie du auf der Bühne.

00:11:57: Und am Ende des Tages haben die sich selber ganz gleich, beide stehen an der Armut und performen.

00:12:04: Du wirst dir die Leute zum Lachen bringen!

00:12:06: Ja... Und ich wüsste zum Jubeln bringen natürlich und ich will gewinnen und ihm was meins machen und den Musiker wie im perfekten Ton treffen.

00:12:12: aber wir mohle drei eigentlich an Moritz drum Stress und irgendwie geht es ja darum wo du quasi wie du deinen inneren Treiber quasi umlegen kannst, dass er die nicht blockiert wird.

00:12:23: Das kann ja auch ungekehrt sein.

00:12:25: Die Lochne, du bist komplett fertig und auf einmal kommt es komplett aus deinem Konzept aus.

00:12:30: Und im Sport ist es halt so wichtig auch nicht, dass da dranbleibst und dass das endlich dann der Motivator ist.

00:12:36: Nicht mehr aufdenkt.

00:12:37: immer so, wenn's jetzt nicht gescheitert ist, dann huckst du auf die Tribüne, also auf die Art.

00:12:41: Dann hast du quasi diese Zwargenk-Auffer geschalten.

00:12:45: Ich hab zwar gewusst, wo ich kann, aber vorher hätte ich das nicht gemacht, weil es war ja nicht notwendig.

00:12:50: Das ist oft dieses innere Gespür, wenn man an Unteranführungszeichen einen leichteren Gegner guckt hat, Dann hab ich gesagt, warum tust du da nicht aus?

00:13:01: Ich hab gesagt, das ist ja nicht notwendig.

00:13:02: Ich muss da ein bisschen sparen und Energie sparen.

00:13:05: Aber wenn's drauf ankommt ... Wenn ich jetzt nicht tue, bin ich draußen.

00:13:11: Das war dann so wie bei dir.

00:13:14: Warum tut es nicht?

00:13:15: Jetzt gibst du richtig Gas und gehts

00:13:18: nicht.

00:13:18: Total!

00:13:19: Und das ist so das Spannende.

00:13:20: Das ist das, was man schon als Performer wahrscheinlich ein gewisses Talent hat.

00:13:28: Trainierst du wahrscheinlich, oder?

00:13:30: Ich glaube

00:13:31: so.

00:13:32: Wir sind irgendwie trotzdem abhängig von dem, was rundum passiert.

00:13:38: Man will etwas spieren und man hat ... Du kommst aufwäschten immer vor und die jubeln dich an und so.

00:13:43: Man hat so eine Grund-Energie.

00:13:47: Und den nimmst du auch nicht.

00:13:48: Genau.

00:13:49: Mit dem Arbeiten haben ich glaube, wenn man dann merkt, man ist selber am Freitag noch, es funktioniert nicht so gut Ich habe immer das Gefühl, ich bin noch etwas schuldig.

00:14:02: Das war so lustige, weil mein großer Traum war eigentlich immer zu Hause zu kämpfen und es war in der großen Weitenwürde immer gesagt, aber mein Wunsch, mein grosser Traum, war ja eigentlich immer im Enten zu Hause.

00:14:13: Und für meinen Obschützfeid ist man das dann gelungen, weil mir ein Freund da geholfen hat.

00:14:19: Und wenn wir uns über Energie reden, das war dann irgendwie so eine ganz lustige Situation.

00:14:24: Weil ich war ein Veranstalter und Kämpferin, da waren eigentlich so viele Rollen.

00:14:28: Also ich habe mir nie nur auf den Sput konzentrieren können, die bei mich immer tausend andere Sachen im Kopf gehabt.

00:14:34: Und irgendwann war es so meine Mama, die hat mich kurz vor der Mirweiner gesehen... Kind, warum tust du dich nicht so viel stressen?

00:14:40: Also es ist dein letzter ... Es ist dein Obstiegskampf.

00:14:44: Warum musst du dir eigentlich eine schwere Gegnerin machen?

00:14:47: Ich war den Nummer eins und die Nummer zwei geholt nun.

00:14:49: Und ich sagte mir immer, ich verstehe nicht, auf was willst du das sagen?

00:14:53: oder ... Na wo sie ist wenn du verlierst, gell?

00:14:56: Dann hab ich gesagt, das heißt verlieren, sag ich.

00:15:00: Das gibt's in meiner ... Ja genau.

00:15:02: Ich bin wirklich ein paar Sekunden da, weil ich was meinst, Gell?

00:15:04: Ja

00:15:04: ja, warum ist das für eine andere Option?

00:15:07: Und ich sage immer, das geht gar nicht.

00:15:08: Weil es ist ja mein Wend, meine Publikum und ich glaube was du da für Energie kriegst.

00:15:14: Das kann gar nicht gehen, dass sich aufgrund der Energie von dem Publikums tut verlieren.

00:15:19: Und wenn dann gibt's eine kurze Unterbrechung und das geht weiter

00:15:22: bis ihr gewinnt wird.

00:15:23: Aber

00:15:25: das ist so ... Ich glaub die Energie ist so wichtig für die Leute, die halt auf den Bühnen strengen oder im Ring.

00:15:31: Also meine Bühne war halt der Ring und deine ist halt die Bühnung.

00:15:33: Im Endeffekt stößt Fuhren alleine.

00:15:39: Prost und Mahlzeit mit Gerti.

00:15:41: Ich muss euch ehrlicherweise sagen, was in Summe der

00:15:43: Neisiedlersee ist, ist im Herbst

00:15:45: und vor

00:15:46: allem im November das Martini-Ganzel in Burgenland!

00:15:48: Also schaut's aus sie zum Wirten Eures Vertrauens.

00:15:51: Kriegst du wahrscheinlich eh schon hier zu zweiter Haus irgendwo ein Martinikanzel daher?

00:15:54: Ich sag es gleich bei mir da haben wir es am besten.

00:15:56: Aber bitte Reservierungen schon jetzt für den Jahr zwanzig, sonst komme ich beim Krammelburg-Artscheilbocher

00:16:00: nicht noch.

00:16:05: Jetzt magst du das seit einigen Jahren nimmer... also du stehst halt einigen Jahre nimmer im Ring.

00:16:09: Du hast aber dafür, dass du in den Jahr- und Dreier zwanzig Trimfit gegründet.

00:16:15: Kann man was von dieser mentalen Stärke aus dem Sport in so einem Unternehmertum

00:16:19: mitmachen?

00:16:19: Ja schon!

00:16:20: Also wie Sie sagen das Unterneemertum hat.

00:16:23: mir waren wahrscheinlich die härtere Kämpfe sogar auch im Ring weil es so viele Hürden gibt, die da natürlich aus dem sport kennst.

00:16:31: Aber ja, da bist du dann der freien Wildbahn sage ich mein ist jetzt immer irgendwas Neues?

00:16:36: dieses Mal Ja, das ist nicht so geplant.

00:16:40: Und jeder Start ist natürlich da schwierig.

00:16:43: Wie beim Kämpfen nicht du fangst an und kriegst dich immer nicht rauf.

00:16:47: Dann musst du denken okay gut wird besser wieder was gelernt.

00:16:50: ja und ich bin nur eine Schnur einigstessen worden und haben mich dann halt hinsetzt und gesagt okay keine Ahnung davon aber schauen wir uns das an.

00:16:59: Ich schaue auch immer dass es eigentlich auch so mentale Stärke und allein wenn man mit den Kunden redet Es trat sich eigentlich eh alles um dieses Thema.

00:17:09: Eigentlich geht es ja nicht nur um das körperliche Training, und das ist so der Vorteil von meiner Sportart.

00:17:14: Weil's geht immer Körper- und Geist in Einklang bringen.

00:17:18: So die ostasiatischen Philosophie sagen immer nur einen gesunden Geist und einem gesunden Körper.

00:17:24: Und gerade in der heutigen Zeit alle haben viel zu viel Stress!

00:17:27: Ja wie auch leider nicht?

00:17:28: Das ist eher so aber vielleicht ein bisschen bewusster... ...und im Endeffekt musst du mal schauen, wie komme ich ober, wie kommen wir mit meinen Gedanken zurecht?

00:17:37: stärker werden, wie kann er besser werden?

00:17:39: Aber es muss alles irgendwie in der Waage sein.

00:17:42: Ich glaube das ist da sehr viel mit einfließen los wahrscheinlich auch sehr unbewusst aber ich glaube schon dass unsere Kunden gespielt sind.

00:17:50: nicht nur um Training geht eigentlich.

00:17:54: Glaubst du einen ausschlaggebenden Punkt oder gesagt hast jetzt gehe vom Ring auf die Bühne als Keynote Speakerin zum Beispiel?

00:18:02: weil

00:18:05: für mich war immer so Also der Kampfsport, das Kickboxen war für mich ganz lang, ganz früh im Leben sagen wir mal.

00:18:13: Also ich war von deinzehneuner und neunzig bis zweitausend siebzehn aktiv ja?

00:18:17: Und da habe ich halt ziemlich alles im Sport untergeordnet.

00:18:21: aber ich möchte jetzt nicht einmal sagen dass ich auf irgendwas verzichtet hab sondern mir ruht es einfach so takt gehören!

00:18:27: Ich war so feuer an Flamme für das... ...und irgendwann fragste er dann bei der Rucksack ja dahinter immer grässer wird, weil du musst immer mehr machen.

00:18:36: Du musst immer besser trainieren damit du dich ständig weiterentwickelst, du musst Budgets aufstellen und diesen Rucksack dahinter sich dabei keiner.

00:18:49: Und irgendwann merkt man okay die Flamme werden natürlich immer da sein aber sie loden ein bisschen weniger.

00:18:55: dann hast du aber schon mal gesagt naja Vielleicht las ich dann mal die andere gewinnen.

00:18:58: Aber das geht jetzt ja aber auch nicht aus, gell?

00:19:00: Weil ... Du merkst nicht, weil ich mir mal geschickt hab, ich freu mich nicht auf ein Wettkampf, dass sie zweiter wird, sondern ich will eigentlich gewinnen.

00:19:07: und wenn du irgendwie so eine Gedanke kriegst und denkst, oh, die andere Totasche laden würde ich noch nichts wohnen mit den Mechanikwinnern.

00:19:13: Dann denk ich, naja, wie langsam wird's Zeit!

00:19:16: Irgendwie war es schon ein Prozess, also das war nicht so verheilt auf morgen.

00:19:20: Und dann habe ich damals das Kreuzpanelgerissen gehabt.

00:19:26: Kurz nach der Verletzung hätte ich gesagt, ich bin ja nicht fertig.

00:19:31: Ich brauche das jetzt alles nicht mehr mehr.

00:19:33: und dann habe ich auch gemerkt, nein, ich war noch nicht fertig weil eigentlich hätte ich schon gern bestimmt, wenn es mein letzter Kampf war, denn das war bei irgendeinem Tonier und irgendwie war das dann okay, das Bandel ist so.

00:19:45: Und da meine ich, na das ist jetzt eigentlich auch nicht so ein würdiger Abschied und ich habe gesagt, nein ich möchte nochmal zurückkommen, ich möchte schauen ob ich das schaffe dass ich wieder gewinne Und bin dann zurückgekommen nach der Verletzungspause.

00:19:58: Da war ich ungefähr ein Jahr weg und bin aber gleich bei der EMI gestiegen, habe den Titel verteidigt gehabt und hab gesagt okay gut jetzt habe ich das auch geschafft.

00:20:07: und dann war für mich also die Frage was gibt es mir jetzt noch persönlich?

00:20:13: Weil wegen einem Geld habe ich meinen Sput nicht gemacht.

00:20:15: ja du bist komplett falsch und man denkt ja aber was gibt's mir jetzt persönlich wenn ich jetzt zu meinem Weltmasterin bin oder zum sechsten Europamasterin gibt ja auch noch so viele andere Dinge und hab dann bei so einer, ich bin mir nach meiner Titelgewinne so ein kleines Event gemacht.

00:20:33: Ein bisschen darüber dazu jetzt, ein bisschen die Society und halt das auch für Sponsorenpresse und Wirtschaft genutzt.

00:20:39: Und ja aber damals tut es so in den Raum gestellt, naja voraussichtlich wird's mein letztes Saison werden.

00:20:45: Waren nicht an der tatsächlich rauf ja keine Zunge als wieder Bachentscheidung wären, gell?

00:20:51: Ja, schauen wir einfach mal.

00:20:52: Dann ist eben ein Freund von mir gestanden und ich hab gesagt ... Du kannst deine Karriere nicht irgendwo in der Pampas beenden.

00:21:00: Und ich sag, wieso nicht?

00:21:02: Und er sagt, nein, das machen wir daheim!

00:21:04: Ich hüft dir, wir machen das!

00:21:05: Und ich bin mit diesem Traum schon so aufgescheitert, dass ich dann irgendwie nach meiner Verletzung habe, ich bin fertig mit dem.

00:21:13: Ich lasse diesen Traum wirklich los.

00:21:15: Es gibt ja da einen Traum, den kannst du nicht alles erfüllen.

00:21:20: Entwunschend raumten.

00:21:22: Und ich sagte, nein, das glaube ich nicht.

00:21:24: Aber wenn es wüsst, setzen wir halt mit ihr auch gerne auf einen Kaffee oder ein Papier und dann reden wir darüber, gell?

00:21:29: Also ich habe dem eigentlich keine Bedeutung geschenkt, weil für mich wird das wirklich erledigt worden.

00:21:35: Und irgendwie ist aus dem...

00:21:37: Vielleicht war es grotes!

00:21:38: Ja, also ganz ehrlich, ich glaub ... Das Genottes war, dass es das gebraucht hat.

00:21:43: Dieses wirkliche Loslass.

00:21:45: Weil du weißt ja oft sagst, ich lass das los aber eigentlich lasse ich das nicht lachen.

00:21:48: Du

00:21:49: kannst das nicht so einfach loslassen.

00:21:50: man sagt das zwar immer so leicht und die sieht überhaupt nicht leicht was loslassen.

00:21:53: Total!

00:21:54: Also so einen Lebenswunsch oder so ein Traum.

00:21:56: Weil

00:21:57: wir haben schon so lange daran gearbeitet.

00:22:00: Und für mich war das aber wirklich... Erledigt damals.

00:22:03: Ich habe gesagt, nein, ich bin verletzt und bin zurückgekommen.

00:22:06: Mein Leben wird auch weitergehen ohne den, weil es ist oder so.

00:22:10: Ich hab mehr so viele möglichen Tiefen, aber das ist vielleicht nicht gegangen.

00:22:15: Und ich glaube wirklich, dass genau das diese entscheidende Haltung war.

00:22:18: Das dann ausgemacht hat?

00:22:19: Ja, das haben wir dann so viele Leute da geworden und wie es in Burgenland so schön ist, haben dann am Ende des Tages ... Alle zusammenkühlen, da war die Feierwehr.

00:22:27: Da waren die ganzen Vereine, Musikverein, Ambrize ... Also alle Vereine in Oslebke haben kühlen und mit organisiert, ausgeschenkt und mitgearbeitet, aufgebaut.

00:22:41: Das muss man sagen ohne dem war das alles nicht möglich gewesen?

00:22:45: Ja ich glaube es ist ein würdiger Abschluss oder?

00:22:47: Man hat so die Wertschätzung

00:22:50: aus den

00:22:51: eigenen Reihen irgendwie.

00:22:53: Dann kann man sagen okay

00:22:54: Und jeder, der tut, sagt, das ist für mich schön.

00:23:00: Aber jeder, bei dem ich wohnt war, egal von wo er herkommt, hat gesagt, das war so geil!

00:23:05: Das macht es noch mal.

00:23:08: Vielleicht machen wir alle Feierabend, aber nur wegen der Party.

00:23:11: Sehr gut.

00:23:13: Zeit und Prozess sind ja ganz wichtig in deinem bekanntesten Vortrag.

00:23:17: Der heißt nämlich Time is what you make of it?

00:23:20: Das hat sich eigentlich schon so ein bisschen schlägt, ich bin richtig unbewegt.

00:23:26: Was ist da die Kernpotschaft für die Menschen da draußen?

00:23:31: Es ist immer halt, also Zeit ist das was du daraus magst und ich glaube ich bin davon überzeugt dort wo du Energie reinsteckst.

00:23:39: Dort kommt dann wieder Energie zurück oder es passiert irgendwas.

00:23:43: ja weil überlege mir wie viel Zeit du in der ganzen Geschichte rein steckst.

00:23:47: aber du kriegst ich ist nicht viel zurück, aber du könntest da daheim sitzen und jammern.

00:23:53: Und ja, das geht mir nicht.

00:23:54: Aber in der Zeit hättest du auch schon was tun können.

00:23:57: Für mich war die Zeit immer sehr effektiv und qualitativ arbeiten müssen weil ich immer nebenbei gearbeitet hab nie diesen Luxus gehabt irgendwie voll Profi Sportler zu sein sondern ich bin mal einen Job gehabt Und ich hab immer schon an mir gesagt, okay wie kann ich alles rund um meinen Job?

00:24:13: Wie kann ich mein Training und das alles so positionieren.

00:24:17: Und hinlegen, wie man geschaut ... Okay, welche Tränen habe ich?

00:24:20: Wie können meine Termine, dass mich das irgendwie am wenigsten belastet?

00:24:23: Ja!

00:24:24: Und so haben wir das immer getreten und deswegen war der Faktor Zeit, Zeitmanagement halt für mich ganz wichtig.

00:24:30: Und wenn heute auf irgendwer sagt, wovon soll das machen, dann denkt man, das ist so ein ... Die Frage ist, willst du es machen?

00:24:40: Und das ist so Time is what you make.

00:24:41: Für die Zeit ist das was du draus machst.

00:24:44: Weil

00:24:45: jeder von uns hat die Möglichkeit etwas zu machen.

00:24:49: Nur die Sache ist man muss wieder machen und durchziehen und entschlossen sein.

00:24:55: Man kann sich auch verlieren in dem Thema Zeit.

00:24:58: Wenn man ein bisschen darüber nachdenkt ... Was war in einem letzten Jahr, was ist alles passiert?

00:25:05: Wahnsinn

00:25:05: wie schnell.

00:25:07: Allein das ist für mich trotzdem schon irgendwie so ... Es ist noch nicht so lange, die im zwei siebzehn aufkehrt, aber es ist jetzt schon bald wieder knapp zehn Jahre und längst zehn Jahre.

00:25:18: Wie ...

00:25:19: Wahnsinn!

00:25:22: Also du warst wahrscheinlich die einzige Frau oder in Russen zumindest?

00:25:27: Ja, da waren sogar ein paar.

00:25:29: Ich habe sogar damals eigentlich einen Trainingspartnerinnen

00:25:34: gehabt.

00:25:34: Sehr

00:25:35: cool!

00:25:36: Trotz allem, dass du sagen, das Frauenbild hat sich jetzt einmal im Kampfsport verändert.

00:25:41: Definitiv, ja definitiv!

00:25:43: Also im Verein waren schon zwei oder drei Mädels, aber ich hab die meiste Zeit eigentlich mit Puschen oder Männern trainiert und da sind wir gegangen, dann war Luca nicht mehr Luca, gell?

00:25:57: Der Vorteil war ... Ich war halt einiges gewähnt, klingt hurtig sowas so, weil ich halt immer mit diesen Regeln trainiert hab dem meisten gesagt Zwei, drei Kilo mehr kommt auch mal aus hier.

00:26:07: War nicht immer ideal aber hat sicherlich mich in irgendeiner Form belastungsfähiger gemacht.

00:26:15: Heute hat sich da extrem viel getan.

00:26:18: also heute hast du extrem viele Mädels dabei eher der Pionier wir haben gute Kämpferinnen dabei.

00:26:25: es ist ja wenn ich mir erinnere wie damals im Kroffkommel war so beim Essen wurde aufgestellt Die alleinige Freundin, die wir uns komisch sparteln.

00:26:34: Wir haben keine Ahmskuppe zu tun, aber da war es alleine nicht.

00:26:37: und heute sind mittlerweile so viele Mädels im Freihandel bei euch wo man früher nur Männer oder irgendwas gesehen hätte.

00:26:45: Also da hat sich extrem viel da.

00:26:47: Das heißt man kennt dort eigentlich so an den Mädels daraus einen Selbstverteidigungs-Kurs, schaut natürlich anders jetzt nicht und könnte auch zum Weltmeister tippen.

00:26:55: Ich sollte das vielleicht auch mal machen.

00:26:58: Absatzfrage habe ich, die mich unbedingt stellen.

00:27:02: Was bedeutet das Burgenland für dich und hast du Lieblingsplätze bei uns?

00:27:10: Der Burgland ist für mich Heimat.

00:27:12: Das wird es immer sein, egal wo ich auf der Welt war oder bin.

00:27:16: Ich bin immer gefreut, dass ich nach Hause gekommen bin.

00:27:18: Das ist aber total wichtig zu reisen weil Reisen so viel Bildung mit sind.

00:27:24: Weil bei uns wird oft Klamot leider.

00:27:26: Aber man sichert dann eigentlich immer dass das bei uns ja so super schön ist.

00:27:32: Wir haben so schöne Platz erleben, mein Lieblingsplatz ist eigentlich da am Garten, also beim Nöttern und wenn es einfach sitzt... ich bin ein erster Sommermensch als ich liebe den Sommer und heuer sind wir besonders schön.

00:27:48: Alle hassen die Hitze, ich bin wahrscheinlich einer der wenigen die sie ... Sie feiert und sich total gefreut, wenn ich jeden Tag in der Fruminale ins Gym fahre.

00:27:57: Man denkt auf die Leinwand!

00:27:59: Wenn du so die Hosen dir eh und alles siehst ... Wir haben halt wirklich viel Schöne.

00:28:04: Definitiv.

00:28:05: Und sitzen und schauen ist auch gut investierte Zeit?

00:28:09: Nein,

00:28:09: es ist

00:28:10: eine Niveau.

00:28:11: Aber wir verlieren diese Fähigkeit einfach.

00:28:17: zu sitzen und zu schauen.

00:28:19: Wir sind so in dieser Handywelt oft und obgelenkt, ich glaube, dass uns ein bisschen mehr sitzen und schauen, vielleicht sogar ein bisschen gut tun.

00:28:26: Total!

00:28:28: Manchmal wenn ich mit Freunden oder Bekannten spreche habe das Gefühl, das Leben besteht aus Hürden.

00:28:33: irgendwie es steht keine Ahnung eine Gehaltverhandlung noch oder ich hab ein schwieriges Gespräch mit Partner-Partnerinnen was auch immer.

00:28:39: ja oder Wettkampfartig gibt's Einbild dass du irgendwie den Zuhörenden da draußen mitgeben kannst, das vielleicht irgendwie aufbaut.

00:28:52: Ja, also ich selbst arbeite immer so mit Visualisierungen gar nicht.

00:28:55: Visualisieren hast du und nimmst ein positives Bild.

00:28:58: Bei mir war es halt so... Ich habe mal vorgestellt wie sich anfühlt und ist ganz wichtig dieses Gespielen wenn Du gewinnst.

00:29:05: Also in dem Fall würde ich sagen Nimm eine Situation her wo es dir vielleicht aus einem Urlaub wo es da total gut gegangen ist Und dass du wirklich so bisschen wieder in den Kopf bringen kannst sodass das wirklich mit allen Sinnen erlebst ja?

00:29:17: Und jetzt hast du vielleicht noch Alleinwohnsliert dazu.

00:29:20: was sagst Ich deslierte und jetzt mache ich die Augen zu.

00:29:24: Und visualisiere das, dann gehe ich einfach mit dieser positiven Haltung in dieses Gespräch rein.

00:29:30: Also gibt es immer mein Kopfhörer-Geschicht.

00:29:33: Ich hab immer ein Lied gehabt, eher theatralisch.

00:29:37: Und habe mir vorgestellt wie zum Beispiel in Oslib, in meiner Heimatgemeinde, da waren so viele Hürden.

00:29:42: Du kannst dir vorstellen, jeden Tag ist eine andere Lawine gekommen, die mich verschütteln wollte.

00:29:48: Immer wenn die Lawine hier war ... Musik, Kopfhörer oder Auto voll laut auf und die mir vorgestellt wird wie es sein wird wenn ich auf meiner Bühne in meinem Ring bei meinem Abschiedskampf auf den Knie fahre weil ich wusste ob das ich gewohnt habe.

00:30:03: Und dieses eine Bild hab' ich so oft visualisiert und ich wusst dass mich das für alle Ewigkeit entschädigen wird.

00:30:11: Cool!

00:30:12: Wenn ihr das liert ja dann krieg ich meistens heute mal ganz laut.

00:30:18: Also man hat eine isendige Macht und das ist die Macht deiner Gedanken.

00:30:22: Ja, man hat sie eh in sich!

00:30:24: Also ein gutes Bild, ein positives Bild.

00:30:27: Ein Musik, der sofort diese Stimmung bringt... Und mit dem vorbereiten und dann einigen?

00:30:34: Ja, als Schauspielcoach, eher molle Gelehrung, hat man zu mir gesagt Wir müssen das kleine Kastel jetzt kurz mal finden.

00:30:40: So durch Meditationen und so auf den Einkommen.

00:30:43: Und ich kann es immer dann aufsperren was du brauchst.

00:30:46: Entweder für ganz oder nicht Stärkende Sachen oder die Berufsrichtung.

00:30:51: Wenn es anders geht, wenn ich was erzeugen muss, dann geht's mir nicht jeden Tag schlecht.

00:30:57: Man muss vielleicht mal sein und so.

00:31:00: Und das ist schon sehr wertvoll, wenn man sowas hat.

00:31:02: Das ist ein unsuppe Werkzeug.

00:31:04: Du kannst dir selber helfen damit.

00:31:06: Praxitieren wir jemandem.

00:31:08: Und gerade als Sputtler war das für mich extrem wichtig, weil du im Ausland weißt, wen hast du mitgekommen?

00:31:13: Wenn unsere Sputzeit gibt es keine großen Rahmenbedingungen.

00:31:17: Du hast ein Werkzeugkistel gehabt und du hast aufgemacht, du hast geschaut okay was habe ich heute?

00:31:21: Kreidschrafen-Säger haben wir, pass können wir schon was anrechnen mit ihnen... Was

00:31:24: geht's?

00:31:25: Das ist

00:31:25: ja... Sehr gut!

00:31:27: Liebe Nicole, vielen Dank dass du da warst.

00:31:30: Ich bin mir sehr gefreit.

00:31:32: Und vor allem danke, dass du so offen erzählt hast.

00:31:34: Ich glaube das inspiriert und interessiert ganz viele dort draußen.

00:31:39: Ich freue mich, dass sie hier sind und super, dass wir da wirklich auch so Lässe gekriegt haben.

00:31:44: Ja, beim Reden kommen die Leute zusammen und ich glaube, es sind beide sehr gerne Burgenländer.

00:31:49: Also das ist schon was man an der Fassendrung dürfen.

00:31:52: Yes, yes!

00:31:53: Make Burgenland great again!

00:31:55: So ihr da draußen.

00:31:57: danke fürs Zuhören.

00:31:59: Das wird's weiter, dazu trotzen also außerrichten war noch nie so sehr wünscht wie heute.

00:32:04: dann hören wir uns nämlich beim nächsten Mal vielleicht mit dem oder der anderen weiteren Zuhörerin.

00:32:16: Und damit zu unserem Burgenländer der Folge.

00:32:17: Wenn du dieses Jahr wieder mit einem Achtal-Blaufrenkisch und einen Martini-Ganzel auf dem Teller in einem Weinkeller stehst, dann hast du das im Grunde einem einzigen Mann zu verdanken – nämlich Seb Seiler aus Frankirchen, dem Erfinder des Martinilobens!

00:32:31: In den achtziger Jahren hat Seiler gemeinsam mit dem Goldser Winzer Paul Wendelin einen fast vergessenen Brauch wieder ausgegraben und daraus das erste moderne Martiniloben gemacht Ganz nach dem Motto, den Martini feiern und gleichzeitig den jungen Wein loben.

00:32:47: Was damals als kleine Aktion im Nordburgenland begonnen hat, lockt heute jährlich Zehntausende Weinliebhaberinnen ins Burgenland.

00:32:54: Seiler selbst kam ursprünglich aus der Gastronomie und war später dann Jahrzehnte lang Lehrer am Neusidler Panoneum wo er den touristischen Nachwuchs des Bezirks ausgebildet hat.

00:33:04: – aber sei eigentliches Denkmal bleibt der November!

00:33:08: Ohne Sepsailer gäbe es das Martinilogen, so wie's wir heute kennen.

00:33:12: Schlichtweg

00:33:35: nicht!

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